Землетрясение — это одно из наиболее опасных и разрушительных природных явлений. К сожалению, никто не может предсказать, когда и где оно произойдет. Впрочем, существуют определенные правила и рекомендации, которые помогут вам сохранить свою жизнь и здоровье в случае землетрясения. Особенно важно знать, как себя вести внутри здания во время землетрясения, так как риск обрушения строений наиболее высок.
Когда начинаются подземные толчки, в первую очередь важно сохранять спокойствие. Вспомните все правила, которые вам когда-либо рассказывали в школе или на работе. Встаньте под стойкую опору, например, под дверной косяк или стол. Займите позицию, при которой ваше тело будет обеспечено наибольшей защитой. Пожалуй, наиболее эффективная позиция — стойка с исполнением «зайчика». Для этого сядьте на пол, согните ноги и прижмите их к животу.
Важно помнить, что нельзя подходить к окнам, дверям или другим стеклянным конструкциям. Может случиться, что они лопнут и обрушатся. Также избегайте столов с шкафчиками под ними и других предметов, которые могут упасть или обвалиться. Помните, что вы должны быть наиболее защищены от ударов, обрушений и различных осколков.
Быстро оцените ситуацию
- Сразу остановите любую деятельность и уйдите от окон, стекольных поверхностей и других предметов, которые могут разбиться или упасть.
- Быстро найдите подходящее место для укрытия. Идеальным местом является стойкое крупное мебельное изделие, такое как стол или шкаф, которое может предоставить поддержку и защиту от падающих предметов.
- Закройте глаза и держитесь за укрытие. Попробуйте уйти под ним или покрыть голову и шею руками для дополнительной защиты.
- Оставайтесь на своем месте до тех пор, пока трясущиеся движения не прекратятся полностью. Затем оцените свое окружение и решите, когда покинуть помещение.
Помните, что каждое землетрясение уникально, поэтому необходимо принимать решения в соответствии с текущей ситуацией и условиями.
Подойдите к стойкой и укрытию
Стойка
Стойка — это надежное и стабильное место, которое может предоставить вам дополнительную защиту. Прислонитесь к стене, столу, стойке или другой прочной конструкции в помещении. Избегайте острых углов и предметов, которые могут представлять опасность.
Совет: передвиньте небольшой стол или прочную мебель ближе к стенам, чтобы создать максимальное количество пространства для укрытия.
Укрытие
Если в помещении отсутствуют стойки или прочные конструкции, необходимо присесть в позу «стоя на коленях», сгруппироваться и закрыть голову и шею руками. Укрыться под столом, кроватью или другим крупным предметом, чтобы минимизировать риск попадания под развалины или падающие предметы.
Совет: убедитесь, что в округе отсутствуют острые или тяжелые предметы, которые могут упасть на вас во время землетрясения.
Помните, что всегда важно следовать инструкциям местных властей и экстренных служб, а также обращаться за помощью и советом к специалистам в области безопасности во время землетрясений.
Оставайтесь внутри здания
Если вы находитесь в здании, проследите, чтобы никто не пытался выбежать на улицу и объясните им, почему это опасно. Расскажите, что стены и потолок здания являются наиболее надежной защитой от ударов и падающих предметов.
Когда происходит землетрясение, примите безопасное место. Используйте стойку Джексона и присядьте на полу там, где вы находитесь, закрывая голову и шею руками или другими предметами, чтобы защититься от обломков и разрушений. Избегайте стеклянных окон, потолочных светильников и других потенциально опасных мест, чтобы избежать травм.
- Избегайте бегать и перемещаться по зданию во время землетрясения, так как это может привести к травмам из-за потери равновесия или падения.
- Оставайтесь подальше от окон, стен, шкафов и других предметов, которые могут обрушиться.
- Если возможно, закройте двери комнаты. Это поможет предотвратить распространение разрушений и уменьшить риск падения предметов.
- Если вы уже находитесь на открытом этаже, достаточно присесть на пол и защитить голову и шею.
Избегайте использования лифта
В случае землетрясения в здании следует избегать использования лифта. Во-первых, землетрясения могут привести к нарушению работы лифта, а во-вторых, его использование может оказаться опасным в случае аварийной ситуации.
При землетрясении может произойти обрыв электроснабжения, что может привести к остановке лифта на неопределенный срок. Попытка использования лифта в такой ситуации может привести к тому, что вы останетесь запертыми в нем, не имея возможности вызвать на помощь.
Кроме того, в случае землетрясения лифт может начать двигаться непредсказуемо, возникнуть аварийные ситуации, такие как падение лифта или его застревание между этажами. В таких случаях использование лифта может представлять угрозу для вашей жизни и здоровья.
Поэтому в случае землетрясения рекомендуется предпочтительно использовать лестницы для эвакуации из здания. Если вы не в состоянии спуститься по лестницам, то лучше оставаться на месте, стремясь как можно ближе прижаться к крепкой конструкции здания, например, стене или столу, и ждать помощи.
Будьте готовы к эвакуации
При возникновении землетрясения в здании необходимо сразу же приступить к эвакуации. Следуйте инструкциям эвакуационного плана, если он есть. Если в здании нет плана или вы не знакомы с ним, следуйте следующим рекомендациям:
- Сохраняйте спокойствие и не паникуйте. Быстрые и спокойные действия могут спасти жизни.
- Помните, что во время землетрясения здание может сильно трястись и возникнуть опасность обрушения.
- При первых ощущениях толчка, немедленно спуститесь с верхних этажей.
- Используйте стационарные или переносные лестницы для спуска с высоты.
- Не используйте лифты, так как они могут остановиться или застрять.
- Держитесь за устойчивые предметы, чтобы сохранить равновесие во время движения.
- Следуйте указателям эвакуационных выходов. Если основной выход заблокирован, ищите альтернативные выходы.
- Никогда не возвращайтесь в здание до того, как получите разрешение от компетентных лиц или органов.